外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 85 寒舍 - 高雄
價格還挺優的！服務也挺不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 空調
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 有線電視服務
- LCD 液晶電視
鄰近景點
- 位於高雄市中心
- 東帝士 85 大樓 (0.1 公里)
- 高雄市立圖書館 (0.1 公里)
- 漢神百貨 (1.2 公里)
- 高雄展覽館 (1.2 公里)
- 光榮碼頭 (1.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台鐵局去年2月與日本JR四國簽訂友好鐵路協定，為紀念締結1周年，台鐵局與JR四國旅客鐵道從3月30日至10月13日，舉辦「台灣鐵路管理局與JR四國友好集章活動」，雙方各在10個車站設置紀念章，集滿5點送紀念鉛筆組，10點送紀念馬克杯。
台鐵表示，此次活動以周遊車站為概念，台灣及日本各選出具代表性的10個車站，並設置紀念章，台灣遊客至日本指定車站收集5個日本車站紀念章，可兌換特製鉛筆友好紀念組，限量1000組；日本遊客來台至指定車站集點，也可獲得鉛筆紀念組。集滿10點可獲得台日紀念周年馬克杯。
台灣集點車站包括台北站、松山站、新竹站、台中站、嘉義站、台南站、高雄站、台東站、花蓮站、瑞芳站；JR四國指定站為高松站信用卡訂飯店優惠、丸亀站、今治站、松山站、伊予大洲站、宇和島站、德島站、琴平站、阿波池田站、高知站。
愈來愈多研究顯示，地中海飲食是最具保護作用的飲食方式。二次世界大戰後，梅約基金會調查近一萬三千位美國、日本、義大利、希臘（包括克里特島）、荷蘭、芬蘭、南斯拉夫等國中年男性飲食與健康的關係。
研究發現，克里特島的男性心臟病風險最低，壽命最長。這與他們的活動量高、飲食保持一九六○年代傳統的南義大利風格有密切關係。而這種飲食，就是所謂的地中海飲食。
地中海飲食特色是以蔬食為基礎，含有大量在地當季盛產蔬果、全穀類、豆類；肉類以富含ω-3脂肪酸的魚類、海鮮為主，紅肉的攝取量較少。
攝取乳製品以提供高品質蛋白質與鈣；油脂則採未精製的初榨橄欖油，並多多攝取堅果，並且飲用適量紅酒。
地中海飲食配合每天運動，有助降低心血管疾病、癌症、糖尿病、巴金森氏症以及阿茲海默氏症等疾病的風險。
地中海飲食提供豐富的膳食纖維、抗氧化維生素，例如維生素A、C、E、維生素B、礦物質與微量元素，例如鈣、鎂、鐵、鋅、硒等。
蔬果、全穀、豆類與堅果提供豐富的植化素。植化素有預防慢性病、心血管疾病功能，這些功能並非單一物質產生，而是許多植化素共同合作的成果。
以植物性食物所呈現的色彩及植化素，舉例如下：
紅色：茄紅素。包括：番茄、西瓜、紅葡萄柚、紅甜椒。
橙黃色：類胡蘿蔔素、胡蘿蔔素、葉黃素、黃酮類、薑黃素等。自助旅行便宜地點
包括：胡蘿蔔、南瓜、菠菜及深綠色蔬菜、甜椒、甜玉米、花椰菜、薑黃等。
綠色：葉綠素。包括：青江菜等各種綠色蔬菜。
藍紫色：花青素。包括：葡萄、紅鳳菜、紫高麗菜、紫洋蔥、藍莓等等。
其它無色或有特殊芳香味道的植化素：異黃酮、兒茶素、、蒜素、木酚素、白藜蘆醇等。包括：大豆、豆類、茶、巧克力、芥藍、油菜、高麗菜等十字花科蔬菜、大蒜、洋蔥、葡萄、紅酒等。
在地食材 地中海飲飯店食可台味
台灣地處亞熱帶，一年四季都有豐富的蔬菜水果，是我們飲食最寶貴的財富。
台灣為海島國家，擁有豐富漁產，不乏可提供ω-3脂肪酸的海魚；海產的藻類、海帶、紫菜提供碘與維生素B12，是維持腦與神經系統所需的營養素。
地中海飲食色彩豐富，這些食材在台灣因農漁業發達，都是在地盛產。吃彩虹般的飲食，精選優惠不必遠走地中海。
地中海飲食 分享食物很重要
除了食物以外，地中海飲食強調每天運動、與人共餐、營造愉悅的用餐氣氛、感恩食物、分享好食物，是對人的身心靈都有幫助的飲食型態。
地中海飲食強調吃在地當季盛產、少加工的食物，展現出珍惜地球資源的環保精神。
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